栄養ドリンク・エナジードリンク【糖質5g以下】10選

250ml 231円(税抜)

レッドブルエナジードリンクの砂糖無し版です。主要成分量はそのままなのに、カロリーゼロ。なんと糖質・脂質もゼロ！

今回調査した栄養ドリンクで糖質ゼロはこれだけでした！ちなみにレッドブル・エナジードリンク（シュガーフリーではない普通の）は、「1本250mlあたり糖質27g」なので大分違いますね。

・糖質量： 1本250mlあたり糖質0.0g

・原材料：酸味料、L-アルギニン、カフェイン、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、イノシトール、ナイアシン、パンテトン酸Ca、V.B6、V.B12、香料、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(カラメル)

2位．カンゾコーワドリンク
（1本あたり糖質1.2g）

100ml 245円(税抜)

お酒を飲む人向けの「カンゾコーワ」が以外にも低糖質でした！飲酒前後に飲むタイプで一番糖質が少ないのはコレ。

糖質として吸収されない甘味料を使用しているので低糖質です。

・糖質量： 1本100mlあたり糖質1.2g

・原材料：エリスリトール、オルニチン、豚肝臓加水分解物、ウコン抽出物/アラニン、安定剤（増粘多糖類）、クエン酸、香料、保存料（安息香酸Na、ブチルパラベン）、リンゴ酸、乳化剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ナイアシン、V.B6、V.B2、ロイシン、V.B1、バリン、イソロイシン

3位．チョコラBB Feチャージ
（1本あたり糖質1.7g）

50ml 217円(税抜)

鉄分が豊富で女性に人気の栄養ドリンク。50mlと小さめですが、1本飲んでも糖質1.7g。女性にはちょうどいい量でおすすめです。ノンカフェインです♪

・糖質量： 1本50mlあたり糖質1.7g

・原材料：エリスリトール、還元水飴、オルニチン/酸味料、グルコン酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、グリシン、ナイアシン、V.B2、V.B6

4位．デカビタC ゼロ
（1本あたり糖質1.9g）

210ml 65円(税抜)

栄養ドリンクでは超定番の「デカビタシリーズ」のカロリーゼロタイプです。値段も安く、糖質も低め！

・糖質量： 1本210mlあたり糖質1.9g

・原材料：エリスリトール、ローヤルゼリーエキス、炭酸、酸味料、香料、ビタミンＣ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ナイアシンアミド、カフェイン、パントテン酸Ｃａ、溶性ビタミンＰ、ビタミンＢ６、ビタミンＢ２、スレオニン、ビタミンＢ１、グルタミン酸Ｎａ、β－カロチン、ビタミンＢ１２

5位．モンスターウルトラ
（1本あたり糖質2.5g）

355ml 188円(税抜)

強烈な刺激で男性に人気がある「モンスターシリーズ」の甘さスッキリ版です。「甘すぎない」がウリなので、その分糖質も低めです。

次に紹介するモンスターシリーズの「カロリーゼロ版」よりも実はこちらの方が糖質が低い！普通のモンスターエナジーだと甘すぎるという人にとてもオススメ。

スポーツドリンクみたいにゴクゴク飲めちゃう！という口コミ多し。

・糖質量： 1本355mlあたり糖質2.5g

・原材料：高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na、ガラナ種子エキス、クエン酸、L-酒石酸、クエン酸Na、香料、L-アルギニン、保存料(安息香酸)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カフェイン、乳化剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB12

6位．モンスターエナジーアブソリュートリーゼロ
（1本あたり糖質3.6g）

355ml 187円(税抜)

「モンスターシリーズ」のカロリーゼロ版です。ひとつ前で紹介した「ウルトラ」もコレも355mlと大容量なのに低糖質！たくさん飲みたい男性にオススメ。眠気覚ましにはモンスターシリーズが一番定評がありますよね。

・糖質量： 1本355mlあたり糖質3.6g

・原材料：高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化ナトリウム、ガラナ種子エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、L-アルギニン、保存料(安息香酸)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カフェイン、ナイアシン、着色料(アントシアニン)、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12

7位．ウコンの力カシスオレンジ味
（1本あたり糖質3.7g）

100ml

女性向け？のウコンの力。柑橘系で飲みやすい。飲み会前の女性に！

・糖質量： 1本100mlあたり糖質3.7g

・原材料：果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、秋ウコンエキス、食塩／酸味料、環状オリゴ糖、増粘多糖類、香料、ウコン色素、イノシトール、ナイアシン、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物)、V.B6、V.B1、V.B2

8位．デカビタC ゼロマルチビタミン
（1本あたり糖質4.5g）

500ml 79円(税抜)

ほとんどのコンビニで売っています。大人気「デカビタ」のカロリーゼロ版です。

4位で紹介した「デカビタC ゼロ 210ml」がペットボトルサイズになったもの。なので、同じ容量で換算すると糖質は同じです。

500mlと大容量なのに全部飲んでも糖質4.5gと優秀！！しかも安い。一気に飲まずちょこちょこ飲むこともできるので、糖質制限中に使い勝手がいいです。（100mlあたり糖質0.9g）

・糖質量： 1本500mlあたり糖質4.5g

・原材料：エリスリトール、食塩、ローヤルゼリーエキス/炭酸、酸味料、ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、塩化K、ナイアシンアミド、カフェイン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、スレオニン、グルタミン酸Na、β-カロチン、ビタミンB12

9位．ウコンの力
（1本あたり糖質5.0g）

100ml 177円(税抜)

飲み会前後の超定番ですよね。どこでも売っているので、飲み会前に迷ったらコレ！

・糖質量： 1本100mlあたり糖質5.0g

・原材料：果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、秋ウコンエキス、食塩／酸味料、環状オリゴ糖、増粘多糖類、ウコン色素、香料、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物、ソーマチン)、イノシトール、ナイアシン、V.B6、V.B1、V.B2、乳化剤

10位．C1000 ビタミンレモンコラーゲン＆ヒアルロン酸
（1本あたり糖質5.2g）